1．姜油做背的功效與作用

1、緩解肌肉酸痛

把生姜精油5-7滴稀釋于10毫升身體按摩油中，做全身按摩，可活化全身神經(jīng)組織，令全身發(fā)熱，驅(qū)風(fēng)，治療感冒，緩解肌肉酸痛。

2、刺激循環(huán)系統(tǒng)

姜油能使血液循環(huán)系統(tǒng)加速，全身溫暖，神經(jīng)興奮。而姜補虛祛寒的特性，能夠去除“寒邪”與“濕濁”，用作按摩油。這有助于緩解背痛、關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、風(fēng)濕病和骨折，以及刺激您的循環(huán)系統(tǒng)，重振您的性欲。

3、發(fā)散體內(nèi)寒濕

用姜油推拿主要起到辛溫發(fā)散體內(nèi)寒濕的作用，姜油推拿過后再拔罐能夠讓效果加倍，既能通經(jīng)祛邪，又能刺激穴位。但要注意拔罐的時間不能太久，一般不超過15分鐘，否則容易損傷身體的正氣，得不償失。希望對你有所幫助!

2．姜油的其它功效

1、改善腸道問題：姜油有助于改善消化，可有效治療痙攣、消化不良、積食和腸胃脹氣。姜油還能增加食欲，這對想要增重的人來說非常有用。

2、治療食物中毒：姜油具有防腐和驅(qū)風(fēng)作用，有助于治療食物中毒、腸道感染和細(xì)菌性痢疾。

3、治療瘧疾和黃熱病： 一項研究發(fā)現(xiàn)，姜油可以幫助擊退庫態(tài)按蚊，這種蚊子是印度瘧疾的主要傳播者。

4、改善呼吸問題：姜油可幫助緩解和治療咳嗽、流感、哮喘、呼吸困難和支氣管炎。新鮮的生姜其實可以去除咽喉和肺中的粘液，通常而言，泡入茶中即可獲得生姜的舒緩功效。

5、緩解 疼痛 ：生姜和姜油可有助于減少前列腺素，而前列腺素是與疼痛相關(guān)的化合物。了解關(guān)于生姜緩解疼痛(尤其是運動后的疼痛)的更多信息。

6、預(yù)防心臟疾?。憾ㄆ谑褂媒涂梢詭椭鷾p少患血栓和動脈硬化的風(fēng)險，還能降低血液中有害膽固醇的水平。

成年人每天吃生姜可以將患冠心病的風(fēng)險降低 13%，每天攝入的生姜越多，患病的概率越小。

7、防治血壓： 成年人每天吃生姜可將患高血壓的風(fēng)險降低 8%。2005 年有一項研究發(fā)現(xiàn)，生姜可以通過阻塞壓敏鈣通道來降低血壓。

8、預(yù)防慢性?。?《營養(yǎng)》 (Nutrition) 雜志中發(fā)表的一項研究表明，每天攝入 2 至 4 克生姜可幫助預(yù)防慢性病。