1．胡椒吃了會(huì)回奶還是下奶

中醫(yī)認(rèn)為胡椒具有回奶的功效，因?yàn)楹肥菍儆跍卦镏?，所以可能?huì)影響女性的乳汁正常分泌，而導(dǎo)致出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。

除了胡椒之外，像其他的調(diào)料都可能會(huì)導(dǎo)致回奶，比如常見(jiàn)的八角、花椒以及辣椒，都因?yàn)闇卦镄再|(zhì)而影響女性的乳汁正常分泌，所以通常對(duì)于哺乳期的女性一般建議都不要吃這些溫燥的調(diào)料。

2．食用胡椒注意事項(xiàng)

1、白胡椒用量過(guò)大或長(zhǎng)期較大量使用，對(duì)胃腸黏膜有刺激作用，可引起充血性炎癥，并能誘發(fā)痔瘡、血壓升高以及心慌、煩躁等癥狀;發(fā)炎和上火的人要暫時(shí)禁吃白胡椒，否則更容易動(dòng)火傷氣。

2、胡椒分黑、白兩種。黑者為末成熟果實(shí)，氣味較淡;白者為成熟果實(shí)，種仁飽滿，氣味較濃，品質(zhì)較好，故煮粥以白者為佳。

3．常見(jiàn)的回奶食物

1、五谷豆類：大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂(lè)、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

3、肉類：動(dòng)物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚(yú)、黑魚(yú)海參、田螺。

4、中藥：人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。

5、調(diào)料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、姜、豆豉、紅塘。

6、其他：茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物都會(huì)退奶。