1．谷維素和褪黑素能一起吃嗎

谷維素和褪黑素可以一起吃，谷維素是一種以環(huán)木菠蘿醇類為主體的阿魏酸酯混合物，主要用來治療神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥、經(jīng)前期緊張綜合癥褪黑素是一種人體本來就正常存在的激素，主要作用是用來調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，有抗氧化、延緩衰老和調(diào)節(jié)免疫力的作用。二者協(xié)同作用可以有效有效改善神經(jīng)衰弱有關(guān)的失眠。

2．谷維素和什么搭配比較好

1、谷維素片+維生素B1片

聯(lián)用功效：兩藥物聯(lián)用后可以有效改善睡眠情況，對于失眠癥的治療具有一定成效。

2、谷維素片+復合維生素B片

聯(lián)用功效：兩藥物聯(lián)用不僅有助于改善睡眠質(zhì)量，還可以補充機體所需維生素。

3、谷維素片+穩(wěn)心顆粒

聯(lián)用功效：兩藥物聯(lián)用可以產(chǎn)生協(xié)同作用，對于改善心臟功能具有一定療效。

4、谷維素片+正天丸

聯(lián)用功效：兩藥物聯(lián)用可以起到相互協(xié)同的作用，可以使擴張的腦血管收縮，使痙攣的腦血管舒張，發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用，從而對于偏頭痛的治療具有一定效果。

5、谷維素片+養(yǎng)血清腦顆粒

聯(lián)用功效：臨床上將兩藥物聯(lián)用主要考慮其用于治療更年期綜合征的作用機理不同，聯(lián)用后具有明顯協(xié)同作用，更有利于更年期綜合征的治療。

6、谷維素片+馬來酸曲美布汀片

聯(lián)用功效：聯(lián)用后可產(chǎn)生協(xié)同作用，對于調(diào)節(jié)胃腸功能具有一定作用。

7、谷維素片+氟桂利嗪膠囊

聯(lián)用功效：兩藥物聯(lián)用后能產(chǎn)生較強的鎮(zhèn)靜作用，更有利于植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)，對于頭痛治療具有明顯效果。

8、谷維素片+黃連素

聯(lián)用功效：兩藥物聯(lián)用對于抗心律失常具有一定療效。

3．服用褪黑素注意事項

1、嚴格按照產(chǎn)品標識上規(guī)定的服用人群，服用劑量及服用時間服用。

2、不要迷信進口褪黑素產(chǎn)品。褪黑素是一種保健食品，不論是國內(nèi)或是國外進口的原料，只要質(zhì)量標準合格，有衛(wèi)生部批準的保健食品批準文號，都是合格的產(chǎn)品，其服用效果是相同的。

3、服用褪黑素不能同時服用阿司匹林。

4、服用褪黑素時最好不抽煙，因為吸煙能破壞褪黑素。同時也不能大量飲酒。

5、目前衛(wèi)生部批準的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有關(guān)褪黑素其他保健功能的文獻報道有待進一步驗證。