1．西州蜜瓜吃多了上火嗎

西州蜜瓜吃多了不上火。

西州蜜瓜是屬于涼性的水果，具有生津止渴、清涼消暑等作用，一般稍微吃多了是不會(huì)上火的，但是也不宜多吃，因?yàn)槲髦菝芄系奶欠葸^高，人體對(duì)糖份的吸收較差，會(huì)出現(xiàn)了體內(nèi)水份高滲透的情形，表現(xiàn)出的癥狀就是喉嚨痛，因此吃西州蜜瓜的時(shí)候，適量吃就好。

2．西州蜜瓜吃多了會(huì)怎樣

1、容易發(fā)胖

西州蜜瓜是一種含糖量極高的水果，所以吃起來特別的香甜，其能有效補(bǔ)充人體所需的能量，不過當(dāng)你過量食用時(shí)，容易導(dǎo)致糖份在體內(nèi)堆積，并轉(zhuǎn)換為脂肪使體重增加。

2、得糖尿病

適量食用蜜瓜對(duì)身體有很多的好處，能有效預(yù)防各種疾病，不過如果你每天都大量食用，會(huì)使你體內(nèi)的糖份長時(shí)間保持一個(gè)較高的水平，從而引發(fā)高血糖、糖尿病等病癥，所以切記不要太過貪嘴。

3、導(dǎo)致腹痛

西州蜜瓜因?yàn)槠鋵儆诤裕軒椭眢w去掉熱度。不過如果吃多了，會(huì)使腸胃受不了這寒氣，從而產(chǎn)生腹痛腹瀉等不利影響。女性月經(jīng)期間也忌食，否則可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。