1．南瓜燕麥粥的功效與作用：增強體力

燕麥南瓜粥能有效改善改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。

2．南瓜燕麥粥的功效與作用：助消化

南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病的人食用。吃撐了來點南瓜燕麥粥，能加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

3．南瓜燕麥粥的功效與作用：促進寶寶發(fā)育

燕麥與南瓜、大米搭配，營養(yǎng)均衡，口感跳躍，屬于極佳的補鈣粥品，能促進寶寶骨骼發(fā)育，還能提高寶寶免疫功能。