01

親熱前做點(diǎn)家務(wù)

性咨詢師惠普爾博士指出，工作、缺覺(jué)、家務(wù)活等都會(huì)使女性性喚起受到干擾。10個(gè)受訪女性中有7個(gè)表示，男伴幫助做家務(wù)能調(diào)動(dòng)她們的情欲。如果自己的男人洗碗、燒飯、洗衣服，她們會(huì)為之感動(dòng)，希望與他有親密接觸。

02

讓前戲成為主角

性咨詢師惠普爾博士表示，“前戲”這個(gè)說(shuō)法非常不好，“前”意味著它并不是最重要的事情，這讓很多男性把它當(dāng)成可有可無(wú)的鋪墊。事實(shí)上，很多女性的愛(ài)愛(ài)快感與高潮都發(fā)生在前戲階段，而非實(shí)質(zhì)活塞運(yùn)動(dòng)階段。在有關(guān)男伴愛(ài)愛(ài)技巧方面，女性最多抱怨的就是“前戲太少或者方式不好”，因此，建議男性偶爾把前戲當(dāng)成主角，使其成為相互發(fā)現(xiàn)和相互取悅的過(guò)程。

03

愛(ài)愛(ài)專注度勝過(guò)性熱情

近半數(shù)女性表示，男性在愛(ài)愛(ài)中專心投入是激發(fā)女性狂野欲望的最佳方法。在長(zhǎng)島執(zhí)業(yè)的心理學(xué)家布洛克博士表示，專注當(dāng)下、不要分心勝過(guò)愛(ài)愛(ài)前的熱情似火。女伴通常會(huì)通過(guò)細(xì)節(jié)來(lái)留意男伴是否全身心投入，男性富于雄性氣概的喘息、深情對(duì)視、濃情深吻等都是其專心的表現(xiàn)。

04

做好保護(hù)工作

金賽性研究所的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男女都同意不戴安全套愛(ài)愛(ài)感覺(jué)更好，不過(guò)女人表示，采取防護(hù)措施總體而言令她們對(duì)愛(ài)愛(ài)更滿足。當(dāng)使用避孕措施時(shí)，女性對(duì)啪啪生活的總體滿意率提升17.5%。所以，男性要想成為愛(ài)愛(ài)高手，做好安全工作十分重要，這讓雙方都無(wú)需害怕染上性傳播疾病和擔(dān)心懷孕。

05

舒適的環(huán)境很重要

臥室溫度對(duì)于享受愛(ài)愛(ài)非常重要。當(dāng)臥室溫度過(guò)低，或者環(huán)境混亂時(shí)，女性大腦的杏仁體和前額皮質(zhì)會(huì)變得活躍，這說(shuō)明她們?nèi)菀赘械浇箲]、恐懼和危險(xiǎn)，從而導(dǎo)致高潮減少。所以，保證適當(dāng)?shù)臏囟取⒄麧嵉沫h(huán)境、合適的燈光是男性抓住女人的好方法。

06

“溫柔點(diǎn)”含義很豐富

布洛克博士說(shuō)，“溫柔點(diǎn)”是女性給出的最豐富的提示，它可能意味著你動(dòng)作要輕柔些，也可能說(shuō)明你碰到了她最敏感的地方，還或者是沒(méi)有“熱身”完畢的提示。如果沒(méi)有充分的熱身，撫觸Y蒂會(huì)令女性感覺(jué)不舒服。男性應(yīng)該從非直接刺激開(kāi)始，仔細(xì)留意女伴的反應(yīng)，作為下一步的向?qū)А?/p>