“朋友們?cè)谝黄鹫娴暮眯腋?rdquo;，不記得是第幾遍刷《老友記》的小A告訴我。

最近一項(xiàng)發(fā)表在《Social Psychology Quarterly》上的文章對(duì)此進(jìn)行了科學(xué)佐證。這種快樂(lè)不僅來(lái)自于“你有很多朋友”，還在于“他們彼此之間也很親密”。

研究人員要求339位參與者列出他們?cè)谶^(guò)去6個(gè)月中可以尋求幫助的8個(gè)人，對(duì)他們提供的支持度進(jìn)行打分，以及，對(duì)這些人之間的親密度打分（從“互不認(rèn)識(shí)”到“非常親密”）。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在數(shù)量相同的情況下，相對(duì)互不熟悉的朋友，來(lái)自相互喜歡的家人/朋友的支持度更大。

布法羅大學(xué)傳播學(xué)助理教授 David Lee說(shuō)：“你的人際網(wǎng)絡(luò)越緊密、越有凝聚力，你就越可以依賴他們”，作為有凝聚力的群體的一員，你更能感受到一種集體支持。

至于這個(gè)“集體”的人數(shù)，則沒(méi)那么重要。

數(shù)據(jù)分析師Bayer（作者之一）的建議是：“多多關(guān)注那些相互聯(lián)系的朋友，因?yàn)樗麄兛赡苁悄愀蟮目鞓?lè)源泉”。