今天就來聊聊懷孕生娃的事情。

說法由來：意大利的幾位科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種名為HHV-6A的人類皰疹病毒，這是一種可以通過接吻傳播的病毒，而且感染這種病毒之后，就可能會(huì)患不孕不育癥。

雖然不可思議，但是這說法是的。

全球15-44歲適齡女性中有6%沒法懷孕，但是其中只有3/4是科學(xué)能夠找到原因的，剩下的1/4的不孕原因目前還沒有任何醫(yī)學(xué)能夠解釋，沒有人知道他們到底為什么會(huì)患不孕癥！

HHV-6A人類皰疹病毒

意大利費(fèi)拉拉大學(xué)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)致力于攻克此難題，于是他們找到30名不知道什么原因無法懷孕的女性來進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)30人中有13人感染了同一種病毒，即HHV-6A人類皰疹病毒。這種病毒不會(huì)存在于正常生育的女性體內(nèi)，所以之前說的皰疹病毒和男性不育有關(guān)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種病毒原來和女性的不孕也有關(guān)系。

病毒對(duì)女人也有影響

研究發(fā)現(xiàn)，感染了HHV-6A病毒的女性體內(nèi)，某種蛋白水平不正常，正常情況下這種蛋白可以促進(jìn)助細(xì)胞間交流，對(duì)于受精卵和胎兒發(fā)育有一定的作用。研究還發(fā)現(xiàn)，感染此病毒的女性體內(nèi)雌二醇水平較高，目前研究認(rèn)為雌二醇可能會(huì)引發(fā)HHV-6V病毒感染。

病毒可通過唾液傳播

HHV-6A病毒感染后并沒有什么明顯癥狀，而且在血液或者唾液中很難檢測(cè)到。雖然不知道究竟有多少人感染這個(gè)病毒，但是他有個(gè)bug就是這種病毒竟然會(huì)在唾液腺里就復(fù)制，然后傳染給你接吻的人。想想都好可怕，親親不僅不會(huì)懷孕，甚至還可能會(huì)不孕！

除了病毒的干擾，導(dǎo)致不孕不育的原因還有很多。所以如果想要生娃，那么小夫妻就要做好準(zhǔn)備，尤其要注意預(yù)防以下幾件事情。

☆ 注意婚前檢查

為了保證優(yōu)生優(yōu)育，婚前檢查非常有必要，首先要檢查生殖器官的外形以及可能會(huì)引起不孕不育的疾病，還有內(nèi)分泌等全身性的疾病。

☆ 注意生殖器炎癥

生殖器非常容易患各種炎癥，這也是造成不孕不育常見的原因。所以平時(shí)大家應(yīng)當(dāng)保證經(jīng)期、房事后的衛(wèi)生，而且在避孕、人工流產(chǎn)、婦科檢查后都要預(yù)防生殖器的感染。如果不小心感染了疾病，一定要盡早治療，以免拖延導(dǎo)致不孕不育的后遺癥。

☆ 控制自身的情緒

不良情緒也會(huì)導(dǎo)致不孕不育，比如長(zhǎng)期的工作壓力，或者對(duì)生活的煩悶，對(duì)生孩子的緊張、焦慮甚至恐懼都會(huì)造成身體機(jī)能的失衡。但是經(jīng)過調(diào)整心態(tài)，精神放松后，不少人都受孕成功。

☆ 改善生活習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣例如煙癮酒癮甚至毒癮，或者長(zhǎng)期使用安眠藥、避孕藥、偉哥等藥物，都會(huì)導(dǎo)致不孕不育，即便懷孕也很容易造成胎兒畸形或者流產(chǎn)，所以如果準(zhǔn)備要小孩，就請(qǐng)戒煙戒酒，不再亂吃藥。

☆ 控制愛愛的時(shí)間

正常情況下女性每個(gè)月只排一次卵子，每次只有一顆卵子，而且每次只在體內(nèi)生存兩三天。所以為了能夠順利懷孕，夫妻可以在排卵期進(jìn)行同房，排卵期可以用試紙檢測(cè)，也可以計(jì)算，大約在每?jī)纱卧陆?jīng)的中間，這樣能夠增加卵子和精子相遇的概率。

有些人年輕的時(shí)候還說不要孩子，或者因?yàn)槊τ谑聵I(yè)沒有要孩子，可是當(dāng)自己到中年之后看到別人孩子都能打醬油的時(shí)候，心里總是有點(diǎn)羨慕，這個(gè)時(shí)候就想有自己的寶寶了。但是這不是能著急起來的事情，只有時(shí)機(jī)成熟，才能成功受孕，所以這里分享幾個(gè)妙招來助好孕！

多加鍛煉

寶貝計(jì)劃的第一步就是鍛煉身體，強(qiáng)壯的身體有助于受孕，兩人可以一起跑步、健身、打球，鍛煉身體的同時(shí)還增進(jìn)感情。

飲食營(yíng)養(yǎng)

為了寶寶，有些不利于懷孕的食物就盡量避免啦，比如芹菜、棉籽油等，而且最好是能夠做到戒煙戒酒，不要存在僥幸心理。

測(cè)排卵期

生理期準(zhǔn)的女性可以自己根據(jù)時(shí)間計(jì)算排卵期，如果不準(zhǔn)的話就要用排卵試紙來測(cè)試，操作簡(jiǎn)單方便。

檢測(cè)體溫

基礎(chǔ)體溫也能夠察覺排卵期，一般情況兩個(gè)月就能掌握自己排卵的規(guī)律，掌握了規(guī)律后受孕就容易的多了。

卵泡檢查

有些女性生理周期沒有規(guī)律，試紙和體溫測(cè)試都找不到自己的規(guī)律，就需要到醫(yī)院進(jìn)行卵泡檢查。在經(jīng)期結(jié)束后三四天，去醫(yī)院做B超檢查卵泡發(fā)育狀況，醫(yī)生能夠根據(jù)卵泡發(fā)育情況然后計(jì)算卵泡成熟期，會(huì)安排你再次進(jìn)行檢查，以便找到最佳時(shí)間。