無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，女性身體都會元?dú)獯髠?，需要好好的修養(yǎng)調(diào)整，大補(bǔ)身體，不過誰也沒想到補(bǔ)身體也會補(bǔ)出大問題來。小趙不久前意外懷孕了，本來也沒準(zhǔn)備要孩子，再則在懷孕期間，還有過一次感冒發(fā)燒，擔(dān)心會影響到胎兒的健康，夫妻倆一商量決定不要這個孩子了，隨即就去做了人流，打算再好好的備孕要個健康的孩子。流產(chǎn)后小趙的身體很虛，家人擔(dān)心影響到下次懷孕，就開始大補(bǔ)特補(bǔ)，小趙坐了差不得一個月的小月子，然后休假了一段時間，每天臥床休息，大魚大肉滋補(bǔ)著，心想這下身體可算健康了，誰也想不到的是小趙在半年后準(zhǔn)備懷孕時，怎么也懷不上了。

在大多數(shù)看來，流產(chǎn)后就要大補(bǔ)特補(bǔ)，只有身體補(bǔ)好了才好受孕，其實(shí)這種想法存在一定的偏差，流產(chǎn)后補(bǔ)身體沒錯，但更重要的是“通”，只有體內(nèi)足夠通暢才能方便受孕，小趙就是因為補(bǔ)的太厲害，又沒有科學(xué)護(hù)理，缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致了輸卵管不通暢，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致盆腔粘連甚至不孕。

流產(chǎn)后這樣科學(xué)護(hù)理

注意休息，產(chǎn)后一個月盡量不干重力活，小產(chǎn)后三天臥床休息好，但也要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，不能長時間的臥床不動。注意保持下部清潔，半個月內(nèi)不盆浴，夫妻生活更不能進(jìn)行，以免出現(xiàn)再次感染。

隨后觀察自己的身體情況，尤其是下部出血量，如有異常，一定要及時到醫(yī)院就診，及時發(fā)現(xiàn)問題。

合理膳食，產(chǎn)后補(bǔ)身體是必須的，尤其是蛋白質(zhì)的攝入，除了雞肉魚肉，新鮮水果和蔬菜更是必不可少，需要注意的是營養(yǎng)補(bǔ)充在于合理搭配，不要過分補(bǔ)充。