友情可以使我們感覺愉悅，身心健康。

當(dāng)我們感覺孤獨(dú)時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌一種“壓力荷爾蒙”一一皮質(zhì)醇， 當(dāng)它過多時(shí)，我們就處在了一種壓力的狀態(tài)下，而壓力會(huì)提醒我們采取行動(dòng)，例如休息、娛樂等等，它同樣也提醒我們?nèi)ド缃弧?/p>

當(dāng)我們重新回到了朋友們中間，體內(nèi)皮質(zhì)醇就會(huì)減少。

在我們感受友情的時(shí)候，我們的身體還分泌另外一 種化學(xué)物質(zhì)一一內(nèi)啡肽，它是大腦分泌的氨基化合物，是天然的鎮(zhèn)痛劑，能產(chǎn)生與嗎啡、yā'piàn類似的止痛和制造快感的作用。

內(nèi)啡肽也催生友情，但它更具有“鞏固友情”的作用。

當(dāng)人們?cè)谕粋€(gè)地方進(jìn)行共同的行為時(shí)，內(nèi)啡肽強(qiáng)化了人們的友誼。