孕初期如何做胎教

妊娠初期指的是妊娠的前12周，對胎兒來說是非常重要的階段。胎兒在母親的子宮內完成了細胞分化，身體的各個器官都以驚人的速度成長，只是胎盤還未完全形成。那么，這個時期應怎樣進行胎教呢?

1、為了保證小生命的健康誕生，作為未來的父母，在受孕前就應該創(chuàng)造一個舒適、愉快的有利于妊娠的環(huán)境。孕婦的子宮是胎兒賴以生存的整個環(huán)境，胎兒要在這個環(huán)境一天一天地孕育成長，為胎兒創(chuàng)造良好發(fā)育的生存環(huán)境，這才是胎教的根本所在。

2、夫妻都要學習一些優(yōu)生和孕期的科學知識，作好充分的思想準備，同時對妊娠初期產生的一些生理反應也應該有科學的認識和精神準備。

3、要按計劃生育的要求和自己的具體情況，選擇最佳時機妊娠。

4、要注意避免煙、酒、藥物及大劑量或經常性X光照射。

5、要注意自己身體的變化，通過咨詢、檢查和診斷，及早確認到底是否懷孕，一般在妊娠的第5～6周做婦科檢查和檢查尿液就能知道。