孕早期出血怎么預(yù)防?孕早期出血是怎么回事，孕早期出血怎么預(yù)防可不能小看，孕早期出血可會致流產(chǎn)，該如何預(yù)防呢?

懷孕后，準(zhǔn)爸媽做什么都會變得小心翼翼，如果出現(xiàn)點小意外，真的更是擔(dān)驚受怕的。其中有個小意外就是孕早期的陰道出血，導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生的幾率是很高的。

發(fā)生陰道出血的有些因素有時不是我們所能左右的，那可左右的因素造成的孕早期出血，我們應(yīng)該如何去進行預(yù)防呢?

脫掉高跟鞋高跟鞋是很多女性的摯愛。但是在懷孕之后，高跟鞋是有著諸多的不安全在的。并且在懷孕之后，準(zhǔn)媽媽的足部肌力不足，需要依靠足部的韌帶來負(fù)擔(dān)身體重量。但韌帶軟化，是不能長時間的負(fù)重的。

避免劇烈運動 孕早期，胎兒的發(fā)育還不是很穩(wěn)定，此時是不適宜進行比較激烈的運動的。此時過度運動，發(fā)生意外的幾率比較大，一個不小心可能就會造成流產(chǎn)的發(fā)生。建議選擇輕度的運動，比如散步。

避免同房 上面也有講，在孕早期時胎兒剛剛著床，還不是很穩(wěn)定。如果在此時同房的話，準(zhǔn)媽媽過于興奮可能會導(dǎo)致子宮受到震動，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。因此準(zhǔn)爸爸此時一定要更加的體貼準(zhǔn)媽媽。

戒煙戒酒 孕早期是胎兒腦部發(fā)育的重要時期，如果準(zhǔn)媽媽此時飲酒的話，酒精會通過胎兒進入到胎兒的體內(nèi)，影響到胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、智力低下或者發(fā)生畸形等。香煙中含有的尼古丁等有毒物質(zhì)對于胎兒發(fā)育同樣不利。

避免含咖啡因飲品 有研究表明，準(zhǔn)媽媽在飲用含咖啡因的飲品之后，會影響到胎兒的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)等。因此在孕早期一定要避免含咖啡因的飲品以及食物。以免造成悲劇的發(fā)生。

說了這么多，都是在孕期需要注意的事兒。其實孕前做好孕前檢查，可以有效排查不利于好孕的因素，從而減少孕早期出血發(fā)生的幾率。