提倡孕媽科學(xué)保胎，因為只有這樣才能起到想要的結(jié)果，許多的土方法都存在著很大的錯誤，最起碼是爭得產(chǎn)檢醫(yī)生的意見后再做才好。保胎的時候孕媽也不用過分緊張，擔(dān)心這擔(dān)心那，其實也沒有那么危險，只要不要犯某些錯誤。

保胎對于孕媽來說，認(rèn)為一定是有危險才需要這樣做，老是擔(dān)心會不會流產(chǎn)，所以壓力就大了。是否需要請假在家里躺著？

專家認(rèn)為，對于保胎不應(yīng)輕視，也不能過分緊張。過分緊張會造成孕婦精神上的壓力，有可能因此影響激素分泌的紊亂，反而對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。其實，保胎不一定要吃藥，也不一定要躺著不動。孕婦需要保胎也不見得會是胎兒不穩(wěn)定或者有危險，這是錯誤的，而孕婦應(yīng)該盡快糾正這個錯誤認(rèn)識。

錯誤1：保胎就是要孕婦少動

孕婦少動就是保胎的話，那這樣的觀點簡直是太錯誤了。有的孕婦保胎期間天天躺著，就怕動一動就給胎兒造成不良影響。實際上，一動不動對身體一點好處都沒有。專家表示，對于孕婦來說，適當(dāng)?shù)幕顒涌梢源龠M(jìn)血液循環(huán)以保證胚胎的供血，對孕婦和胎兒都有益。所以才會建議孕婦在懷孕期間堅持運動，只有這樣才是真正的保胎，而且還能保證控制體重和緩解分娩疼痛。

錯誤2：保胎需要孕婦吃藥、吃補品

孕婦保胎不是要你吃很多的藥或者吃補品的，這樣并沒有幫助都什么，而且有時候也會幫倒忙哦。一般原則上能不用藥就不用，能少用藥就少用。部分孕婦的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎藥，則要根據(jù)孕婦的激素水平和癥狀等具體情況來決定。補藥和補品孕婦最好不要吃多，是藥就有副作用，而補品補過頭并不是好事。

所以，孕婦在保胎的時候最好不要亂吃的好，無論是什么都需要慎重飲食，當(dāng)然普通的菜色是可以不用咨詢再吃的。補品、藥物特別注意，是藥三分毒。