1．天宗的準(zhǔn)確位置

具體位置：

天宗穴位于肩胛棘下窩中央凹陷處，約肩胛棘下緣與肩胛骨下角之間的上1/3處。

取穴方法：

1、以對側(cè)之手，由頸下過肩，手伸向肩胛骨處;

2、在肩胛骨的上緣，用中指滑下約4-5公分，至其中凹陷中;

3、再用中指由外向內(nèi)滑動棘下肌，以確定是否位于棘下肌旁。

2．天宗穴穴位說明

“天宗穴”，“天”，穴內(nèi)氣血運(yùn)行的部位為天部也。“宗”，祖廟、宗仰、朝見之意。該穴名意指小腸經(jīng)氣血由此氣化上行天部。本穴物質(zhì)為臑俞穴傳來的冷降地部經(jīng)水，至本穴后經(jīng)水復(fù)又氣化上行天部，如向天部朝見之狀，故名“天宗穴”。

功能作用：生發(fā)陽氣。

穴義：小腸經(jīng)地部經(jīng)水在此氣化上行天部。

氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及經(jīng)水氣化的天部之氣。

運(yùn)行規(guī)律：由本穴循天部層次上行頭頸。

治法：寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉之或水針。