亚洲日韩ⅴ无码中文字幕_AV小电影免费在线观看_欧美精品6区激情一区二区片_国产精品野战激情对白视频_精品亚洲AⅤ无码专区毛片_高跟丝袜制服大腿电影国产

正在加載中...

首頁 飲食常識 日本豆腐是熟的嗎可以直接吃嗎

日本豆腐是熟的嗎可以直接吃嗎

1.日本豆腐是熟的嗎可以直接吃嗎

日本都是一般都是做熟的,傳統(tǒng)的日本豆腐是用雞蛋與日式高湯制成,雞蛋與高湯的比例大致為1:2,混合均勻后蒸熟制成,因此日本豆腐是可以直接生吃的。

日本豆腐是熟的嗎可以直接吃嗎

2.日本豆腐的營養(yǎng)價值

日本豆腐蛋白質含量豐富,有利于母體恢復,并可預防產(chǎn)后感染,對于胃火所致的牙齦腫痛等有治療作用。

此外日本豆腐含鈣、磷較高,有利骨質發(fā)育;含維生素A高,有補益肝血作用,可防治視力減退。經(jīng)常吃雞蛋豆腐可以有生津潤燥的作用,對于去火有好處。

日本豆腐是熟的嗎可以直接吃嗎

3.日本豆腐的做法推薦

茄汁日本豆腐

材料:日本豆腐4條、玉米淀粉適量、油適量、番茄醬適量、白糖一勺、白醋一勺、生抽一勺、鹽一小勺、清水適量、生粉適量

做法:

1.首先將日本豆腐帶包裝對半切開,然后慢慢擠出來,這樣豆腐在擠的過程中不容易爛,又好看又美觀。

2.用刀切成1厘米的厚片,全部切完備用。

3.準備適量的玉米淀粉,將切好的日本豆腐依次放在盤中均勻的裹淀粉,這樣在下鍋炸制后口感會更加脆嫩,而且不容易糊鍋。

4.起鍋燒油,油溫六七成熱時將豆腐放入油鍋中,放完轉小火慢慢的煎一會,煎好之后用筷子翻個面繼續(xù)煎,煎至表面微黃就可以出鍋,全部煎完備用。

5.接著調一下料汁,鍋中留底油,取一個小碗,放入番茄醬、一勺白醋、一勺白糖、一勺生抽、一小勺鹽,再加入半小碗的清水,然后攪拌一下,攪拌后備用。

6.起鍋燒油,油熱后倒入調好的料汁,待料汁燒開后,倒入煎好的日本豆腐,慢慢炒均勻,然后轉中火煮一會。

7.再下入小半碗的生粉水勾芡,待湯汁快收干時,轉大火收汁就可以出鍋了。

日本豆腐是熟的嗎可以直接吃嗎

本文由網(wǎng)絡整理 ? 版權歸原作者所有
上一篇
日本豆腐熱量高嗎
下一篇
日本豆腐是什么做的
發(fā)表評論
驗證碼
選擇表情
頁面數(shù)據(jù)