法國權(quán)威心理學(xué)家支招，15個(gè)小策略幫你輕松應(yīng)對寶貝叛逆期。媽咪們該怎么辦?借鑒法國心理學(xué)家讓-呂克·奧貝特的實(shí)用建議，讓這段日子成為寶貝成長的契機(jī)。

設(shè)立規(guī)矩，限制他主宰一切的欲望

大約18～24個(gè)月大時(shí)，寶貝會認(rèn)為自己是世界的中心。他進(jìn)入了自我意識敏感期，這一過程將一直持續(xù)到大約三歲半。當(dāng)你反對他的意見，或?qū)λ岢鲆髸r(shí)，他生氣是很正常的。但是理解并不意味著要一切順從他。相反，在這一階段，你限制他主宰一切的欲望是非常重要的。這階段，成長中的寶貝，他的角色就是反對;而父母，作為教育者，有義務(wù)在必要時(shí)，提出自己的反對意見。休息時(shí)間、飲食、午睡、游戲、洗澡、安全、衛(wèi)生、社交禮儀、禁令，等等，這些都是由你決定怎樣做才最適合他。必須表現(xiàn)得有說服力。讓寶貝明白，在你和他之間，誰才是真正的領(lǐng)導(dǎo)。永遠(yuǎn)不要忘記，你才是導(dǎo)師，是教育并幫助小小人兒成長的重要人物。

勇敢做個(gè)“壞人”吧

如果一個(gè)小孩對著父母大聲喊：“你是壞人，我不愛你了!”那父母很容易感到內(nèi)疚和崩潰。在寶貝的話語里，“討厭別人”意味著“我要獨(dú)裁”。當(dāng)父母違背寶貝意愿的時(shí)候，他們總是會反抗的。因此不必介懷，必要的時(shí)候請勇敢做個(gè)壞人吧：“到點(diǎn)了，該睡覺了”，“你必須吃肉和蔬菜，因?yàn)槟愕瞄L大”，“系上安全帶，這是必須的”，等等。教育孩子不是每天告訴他“我愛你”，而是教育他成為一個(gè)頂天立地的人。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，規(guī)則別瑣碎

寶貝還年幼，消化不了太多的“禁止條例”。請強(qiáng)調(diào)你的重點(diǎn)要求。有些規(guī)則是基本的，但是也有很多“約束”是不必要的。比如，如果寶貝想每天都穿著他最喜歡的紅色毛衣，這其實(shí)無所謂!再比如，他要是沒有吃完盤子里的豌豆，也不要大驚小怪，地球并不會因此而停轉(zhuǎn)。如果規(guī)則太多，你會激怒他的。

確立“三不規(guī)則”

從12個(gè)月大開始，寶貝開始渴望新的體驗(yàn)，他到處走動，接觸一切，想探索周圍的環(huán)境。這些愿望難免讓他面臨各種人身危險(xiǎn)。因此，必須闡明和運(yùn)用讓-呂克·奧貝特的“三不規(guī)則”：不要讓自己處于危險(xiǎn)之中;不要讓他人處于危險(xiǎn)之中;不要成為“家庭小霸王”，即學(xué)會尊重他人及其財(cái)產(chǎn)。這些基本的禁令必須在寶貝剛開始與外界接觸時(shí)便加以強(qiáng)調(diào)。

傾聽需求，但不要什么都答應(yīng)

傾聽寶貝的需求，并不意味著答應(yīng)他的任何要求。傾聽，是要理解他的痛苦，體會他的焦慮，安慰他的悲傷，讓他表達(dá)憤怒，并在他違反規(guī)則的時(shí)候加以糾正。退讓太多，最后會讓父母失去耐心，變得暴怒，并容易粗暴地拒絕寶貝的要求。而寶貝并不明白原因，這會讓他相當(dāng)不安。

有的父母會認(rèn)為要尊重寶貝的一切，但這是自我欺騙的想法。即使再聰明，嬰幼兒也無法知道自己的底線在哪里，并成功做到自律。你是家長，是負(fù)責(zé)任的成年人，因此你知道什么是為他好。每當(dāng)你拒絕他的要求時(shí)，可以嘗試安慰他，說：“你是我的寶貝，我愛你，但是我的角色是正確教育你，并嚴(yán)格要求你!”

規(guī)則統(tǒng)一，前后一致

這是他信賴你的基礎(chǔ)。可信賴意味著要有前后一致的觀點(diǎn)和態(tài)度。規(guī)則不應(yīng)該常常改變。做到前后一致是建立權(quán)威的基礎(chǔ)之一。有的家長，心情好的時(shí)候，允許寶貝在沙發(fā)上蹦來蹦去;第二天心情不好，就會對同樣的行為說“不”。寶貝當(dāng)然會迷惑，究竟跳沙發(fā)的行為是被允許還是不被允許?!

此外，父母必須保持同一立場，如果一個(gè)說“不要說臟話，這很粗魯”，而另一個(gè)回答“沒關(guān)系”。這也會削弱教育的效果。父母要多商量，確定共同的立場，不要采取前后不一致的行為，因?yàn)槿绻偸锹牭角昂蟛灰恢碌囊?guī)定，最終寶貝會決定不再遵守它們。

解釋規(guī)則原因，更易被遵守

規(guī)則每天重復(fù)兩次、三次甚至四次，這都是正常的，這是讓寶貝記住原則必須要花的時(shí)間。學(xué)會遵守規(guī)則可能需要幾年的時(shí)間。

解釋給他聽，為什么你要求他這樣做，禁止他那么做。一般來說，如果一個(gè)人在被要求做一些事情之前，被告知原因，那么他會更愿意做。寶貝也是一樣的，這意味著他有提問的權(quán)利。

花時(shí)間去解釋為什么睡眠是很重要的，吃飯有什么作用，為什么要刷牙和洗澡，為什么我們要學(xué)習(xí)良好的禮儀，為什么必須走人行橫道……如果把遵守這些規(guī)則的好處都講給他聽，那它們會得到更好的遵守。而一些社會準(zhǔn)則，比如說尊重他人，可以這樣解釋給他聽：“如果我們想要有朋友，那就必須學(xué)會理解和尊重他人?！?/p>

緩沖規(guī)則，但別心血來潮

有時(shí)，出于安全、健康等角度，有些家長會斷喝寶貝的行為。比如，寶貝要爬梯子，對他說“停下來，我早就跟你說過了!”這時(shí)，不如將規(guī)則做一定的緩沖，對他說“你太小了，長大了就可以做了”;或者“你一個(gè)人是不行的，但是我可以幫你”。當(dāng)然，寶貝不會微笑著感謝你阻止他，但是當(dāng)你把規(guī)則的普遍性告訴他時(shí)，他更愿意遵守。

權(quán)威建立在公平的普遍適用的規(guī)則上。如果一個(gè)父母對寶貝說“我不允許你穿藍(lán)色的大衣出門”，這種規(guī)則建立在家長的心血來潮上，那么這種濫用權(quán)力的行為一定會遭到寶貝的反抗。相反，如果父母說：“外面很冷，我不允許你不穿外套出門。因?yàn)槭澜缟纤械陌职謰寢尪歼@么做，這是我們照顧你的責(zé)任。”那么，這樣的建議寶貝會更樂于接受。

明確要求，然后堅(jiān)持

當(dāng)你說出一個(gè)要求，確保你的信息是明確的，以便寶貝能夠理解。你可以要求他用自己的話重復(fù)一遍。如果他不服從，你需要重復(fù)要求，或者解釋一下理由。如果被再次拒絕，請不要妥協(xié)，直接說：“是時(shí)候上床睡覺了，我數(shù)到3，你必須上床了。我會給你講故事，并給你一個(gè)香吻。1，2，3!”

尤其要注意的是，不要進(jìn)入談判模式：“你為什么不想要去睡覺?”一定不能妥協(xié)，睡覺時(shí)間不能隨他的意志而左右。經(jīng)過兩次拒絕，他只剩下最后的一個(gè)機(jī)會—服從你的要求。因?yàn)檫@是他最后的機(jī)會，所以最好解釋你的期待，并給他一定的時(shí)間執(zhí)行。例如：“現(xiàn)在是時(shí)候上床休息了。兩分鐘內(nèi)完成游戲，準(zhǔn)備好的時(shí)候告訴我?！边@樣小朋友會斟酌他的選擇，也保留了一定的面子。兩分鐘的耐心比尖叫聲和淚水更好。

說過的懲罰要兌現(xiàn)

如果寶貝連續(xù)三次不聽話，那必須采取行動。如果你重復(fù)說同樣的事情十次而沒有任何結(jié)果，那你是在暗示—可以不遵守規(guī)則。請堅(jiān)決地讓他上床。告訴他：“作為你的父母，我不能讓你玩?zhèn)€通宵。確保你睡好覺，吃得好，身體健康，這是我的責(zé)任。要聽話!”

處罰要“趁熱打鐵”

如果你告知寶貝，他要為他的不聽話接受懲罰，那就請立即懲罰吧!但是他正在成長期，要用適合的方式。懲罰必須“立即”執(zhí)行，因?yàn)閷τ谛『⒆觼碚f，迅速的反應(yīng)才能讓他印象深刻。

使用“雙贏”策略

這里的雙贏策略很簡單，意思是：給寶貝一個(gè)選擇的機(jī)會，如果不這么做，還可以那樣做。

比如，你的小淘氣在客廳里面練習(xí)射點(diǎn)球。一般情況下你可能會說：“放下你的球，不要在家里玩，會碰壞東西的!” 但是，如果使用雙贏策略，可以嘗試這么說：“不可以在屋里玩球。午睡之后，我們可以一起去外面玩?！被蛘哒f：“你立刻放下球，我們出去玩，否則我就把球沒收，隨便你選?！币鉀_突的一個(gè)好辦法就是，讓他服從你的時(shí)候，給他一個(gè)另外的選擇。

寶貝情緒失控時(shí)，別粗魯

試圖在寶貝憤怒的時(shí)候教育他是沒用的：最好等他冷靜后，告訴他被拒絕的原因。請避免使用“鐵腕政策”，因?yàn)檫@會激起他更大的反抗。如果你強(qiáng)迫他吃完盤中餐，他會將怒氣遷往別處：拒絕穿衣服或者洗漱。所以，為了避免危機(jī)四伏，永遠(yuǎn)不要用粗魯?shù)姆绞綄Υ?/p>

做好心理準(zhǔn)備，應(yīng)對小叛逆

說“不”的這個(gè)階段其實(shí)是寶貝智力發(fā)展的重要階段。他經(jīng)常說“不”，這是正常的!請注意，這種面對大人的“叛逆”要一直持續(xù)到3～4歲。這期間的沖突如果處理不好，叛逆期還會延長。所以我們最好要做些準(zhǔn)備，以便更好地面對突發(fā)情況。

那要做哪些準(zhǔn)備呢?首先，不要大驚小怪：“他之前是如此的乖，我不明白……”其次，不要上綱上線。不要把寶貝的“叛逆”理解為故意反抗你。當(dāng)寶貝拒絕牽著手過馬路時(shí)，他并不是在“從中享受樂趣”，也不是“為了激怒你”，更不是要“毀了你的生活”。

媽咪放輕松，寶貝更快樂

其實(shí)，提高嗓門，讓寶貝服從要求，這很容易;但能保持冷靜，理性對待孩子的叛逆，卻不容易。媽咪們在這個(gè)階段，能讓自己靜下心來，多一些耐力，多一些平靜，糾結(jié)的心情就會好一些。就像3歲的小孩，我們無法強(qiáng)迫他完全自理一樣，作為家長，我們也不必要求一切事情都遂自己的心愿。把握原則，輕松對待，你自在，他開心。

小技巧

如果父母之間有分歧，不要在寶貝面前討論!