生活中，絕大部分家長(zhǎng)，都在努力追求一個(gè)目標(biāo)：使孩子成長(zhǎng)得最好，遺憾的是很多時(shí)候，他們的付出并未達(dá)到期盼的效果。

家長(zhǎng)和孩子之間，本來(lái)應(yīng)該有最親密的關(guān)系，可是很多孩子不愿將心中的想法與家長(zhǎng)分享，導(dǎo)致父母和孩子之間的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。在親子關(guān)系中，父母可以做些什么?又應(yīng)該知道些什么呢?

第一種，爸爸媽媽表達(dá)出來(lái)的愛(ài)

愛(ài)就是要用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)的，或者肢體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的。比如，一句“我愛(ài)你”、一個(gè)睡前親吻、孩子難過(guò)時(shí)的一個(gè)擁抱、孩子犯錯(cuò)誤后一個(gè)諒解的撫摸動(dòng)作。

當(dāng)然，貴在養(yǎng)成習(xí)慣。讓孩子感覺(jué)到和父母之間自由地表達(dá)愛(ài)，是件很輕松、也很愉悅的事情。這有助于孩子安全感的建立，當(dāng)然也有助于孩子未來(lái)親密關(guān)系的建立。

很多中國(guó)父母都很含蓄，他們很少說(shuō)“我愛(ài)你”。相反，他們常以“嚴(yán)厲”或者“打罵”的方式表達(dá)對(duì)孩子的在乎。這種方式表達(dá)出來(lái)的愛(ài)，孩子常感受不到，甚至不覺(jué)得父母愛(ài)自己，并對(duì)此有所抱怨。

很多親子關(guān)系的不和諧就是這么來(lái)的。而和諧的親子關(guān)系，是好的家庭教育的基本前提。

第二種，出門(mén)在外，請(qǐng)給我“面子”

有不少中國(guó)父母很謙虛，即使自己的孩子的確優(yōu)秀，一旦外人夸了，就一定會(huì)自謙地說(shuō)：“還好啦!”“哪里，哪里!”其實(shí)不妨當(dāng)著外人的面，客觀地承認(rèn)自己孩子的優(yōu)點(diǎn)，甚至適當(dāng)?shù)乜淇浜⒆?。你?huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的優(yōu)點(diǎn)將會(huì)成為一種持續(xù)下去的好習(xí)慣。

也有一類(lèi)父母覺(jué)得“畢竟是孩子嘛，懂啥子”，所以孩子有一些小秘密，甚至是糗事，都會(huì)拿出去當(dāng)笑話(huà)跟別人分享。甚至有些時(shí)候孩子已經(jīng)告訴過(guò)大人，這是我的秘密，自己是鼓足了勇氣才告訴父母的。一些父母仍然有可能當(dāng)做趣事與他人分享了。

這些做法都不恰當(dāng)。是不尊重孩子的做法。會(huì)很容易打擊孩子的自尊，而且會(huì)傷及讓親子間那點(diǎn)“信任”。

第三種，在下強(qiáng)制性命令之前，請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我的想法

很多父母常說(shuō)的一句話(huà)是：“我都是為你好?！敝袊?guó)父母是最?lèi)?ài)操心的一個(gè)群體，于是很容易替孩子做太多本該孩子自己做的事。一旦孩子反抗，就會(huì)很容易對(duì)下最后“通牒”，“你再不，我就……”好像孩子們并非獨(dú)體的個(gè)體，而不過(guò)是自己的一個(gè)下屬、仆從、附屬，必須要聽(tīng)自己的命令才行。

其實(shí)，這都是不信任孩子、不尊重孩子的表現(xiàn)。何妨多聽(tīng)聽(tīng)孩子們自己的想法，尊重他們的個(gè)人意志，把本該屬于孩子的事情交還給他們自己呢?

小到吃飯、穿衣服，大到學(xué)習(xí)、興趣班選擇、交朋友，都是孩子自己的事情。父母能做的，不過(guò)是旁邊設(shè)立簡(jiǎn)單的規(guī)則，做到提醒和必要的保護(hù)就好了。

就我的親身體驗(yàn)，我看到那些能夠有幸按照自己的想法存活，能夠得到父母支持去做自己喜歡的事情的人，他們都過(guò)得不賴(lài)，而且也都更容易有一番出色的成就。

第四種，爸爸媽媽請(qǐng)給我做好榜樣

很多父母意識(shí)不到，孩子們是天生的觀察者。那雙小眼睛，什么都看得清楚。父母的一舉一動(dòng)，孩子們都記在心里。

所以，在要求孩子做一件事情之前，請(qǐng)自己能夠先做到。比如要求孩子專(zhuān)心吃飯，那么大人就不要一邊開(kāi)著電視一邊就餐;要求孩子遵守交通規(guī)則，那么大人就記得不要隨意橫穿馬路;要求孩子好好讀書(shū)，那么先在家庭內(nèi)部營(yíng)造出讀書(shū)、學(xué)習(xí)的氛圍。

如果你自己做不到，請(qǐng)不要一味批評(píng)。

第五種，告訴我必要的做人的道理，但是在我做錯(cuò)的時(shí)候，不是批評(píng)我，而是理解我，并適當(dāng)提醒我

孩子們一方面需要自由，另一方面也需要規(guī)則，和大人必要的引導(dǎo)。很多做事的技巧、做人的道理，孩子們都需要大人必要的提點(diǎn)。

不過(guò)，那些技巧、道理，孩子們不是一下子就能學(xué)會(huì)的，這需要一個(gè)過(guò)程。他們?nèi)匀蝗菀追稿e(cuò)，或者因?yàn)榇鞌「卸萑氲吐?、傷心、甚至情緒失控的狀態(tài)。

這個(gè)時(shí)候，如果父母能夠做到不批評(píng)，而是對(duì)孩子表達(dá)理解、共情，然后再與孩子客觀聊聊問(wèn)題在哪里，并且鼓勵(lì)孩子自己主動(dòng)去解決問(wèn)題，那么孩子一定會(huì)很感激父母的做法。

情緒得到了安撫的孩子，他們自己就會(huì)有能量去搞定很多問(wèn)題。

第六種，陪我一起玩

很多家庭中，即使父母也常常在家，但仍然缺少固定的親子活動(dòng)時(shí)間。更別提那些不得不遠(yuǎn)離孩子在外奔波的父母了。

其實(shí)不管距離有多遠(yuǎn)，固定的親子互動(dòng)時(shí)光都是可以實(shí)現(xiàn)的。如果你能夠做到每天回家陪在孩子身邊，那么就每周抽出固定的世界，設(shè)定一些親子游戲項(xiàng)目，能夠陪孩子玩到開(kāi)懷大笑就很好。

如果父母遠(yuǎn)在別處，那么就采取一些通訊手段去實(shí)現(xiàn)親子互動(dòng)。靜觀育兒分享過(guò)一篇這方面的文章，點(diǎn)擊本文左下角的“閱讀原文”即可查閱。

第七種， 帶我出門(mén)去，看看外頭的世界

如果條件允許，最好能夠多帶孩子出門(mén)，看看外面的世界。孩子小的時(shí)候，多帶他們?nèi)ビH近大自然;孩子大一些了，還可以去更多富有人文氣息的地方。

別以為孩子小，就記不得。親子旅游能夠教會(huì)孩子的東西，遠(yuǎn)比我們想象得多。所有孩子走過(guò)的路，和父母一起看過(guò)的風(fēng)景，都會(huì)融入孩子的血液里，成為他們生命的滋養(yǎng)。

第八種，和我一起做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，直至養(yǎng)成一種習(xí)慣

中國(guó)是個(gè)缺乏運(yùn)動(dòng)精神的民族。我們有句話(huà)是“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”。但實(shí)際上，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的孩子，心智發(fā)展會(huì)得到有效促進(jìn)。同時(shí)，一項(xiàng)能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還能有效鍛煉孩子的意志力，教會(huì)孩子協(xié)作、社會(huì)化技巧等很多內(nèi)容。

跑步、快走、打羽毛球、乒乓球、爬山、游泳等，很多普及度高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很好。父母和孩子一起堅(jiān)持下來(lái)的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還會(huì)成為親子溝通的一個(gè)有效橋梁，有效促進(jìn)親子關(guān)系。

第九種，不要跟我說(shuō)太多你們大人之間的矛盾糾紛，或者哭窮，我還只是個(gè)孩子

中國(guó)父母有一種信仰：“窮人的孩子早當(dāng)家”，也有認(rèn)為“勤儉節(jié)約是種美德”，所以在教育孩子的時(shí)候，會(huì)告訴他們：“賺錢(qián)不容易?！薄拔覀兗液芾щy?！薄皼](méi)錢(qián)的話(huà)，有什么什么人都會(huì)看不起我們?！薄?/p>

這種暗示，父母的原意是希望孩子能夠懂事、體諒大人。但其實(shí)真正的結(jié)果卻是給孩子的內(nèi)心埋下一個(gè)不好的暗示：我對(duì)家里的糟糕現(xiàn)狀負(fù)有責(zé)任;是我的錯(cuò);我不該得到/享有更好的東西;工作/生存是件痛苦的事情。

雖然孩子小時(shí)候看起來(lái)的確是會(huì)懂事一些，卻是以他們對(duì)自我的壓抑為代價(jià)的。這種壓抑，會(huì)極大限制孩子未來(lái)的成就和幸福感。

第十種，無(wú)論什么樣的環(huán)境，讓我們一起學(xué)會(huì)微笑面對(duì)

人生路上，從來(lái)就不缺各種不如意。能夠用一種積極的狀態(tài)去面對(duì)，是每個(gè)人都需要修煉的智慧。從心理學(xué)的角度看，微笑并不僅僅是一種積極的心態(tài)，它還有療愈功能，可以治病，甚至可以幫我們吸引到更好的事情過(guò)來(lái)。

所以，有了孩子以后，父母尤其需要向孩子傳達(dá)出這樣一種正能量。這種能量可以幫助我們的孩子，有勇氣去獨(dú)自面對(duì)、解決未來(lái)的人生路上各種困難、挑戰(zhàn)。

總之，無(wú)論遇到什么樣的逆境、困難，請(qǐng)帶著孩子一起學(xué)會(huì)微笑面對(duì)。