寶寶生下來之后，醫(yī)生建議要給寶寶多曬曬太陽，許多人覺得給寶寶曬太陽，這是寶寶補(bǔ)鈣的一種好行為。那么在冬季帶寶寶曬太陽，媽媽需注意什么呢？一起來看看吧！

1不要讓陽光透過玻璃

玻璃可以阻擋陽光中50%-70%的紫外線，從而減少日光浴的影響。有些父母擔(dān)心寶寶會(huì)吹風(fēng)，家里還是需要隔著玻璃曬。有很多的紫外線被玻璃阻擋，實(shí)際上沒有效果。想避開風(fēng)，還是能選擇背風(fēng)區(qū)，家里寬敞的陽臺(tái)。

2曬太陽前別給寶寶洗澡

皮膚中含有大量的7-脫氫膽固醇，紫外線照射下轉(zhuǎn)化為維生素D3，很好促進(jìn)鈣的吸收。這種物質(zhì)在沐浴期間洗掉，不能達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收的目的。寶媽準(zhǔn)備將寶寶去曬太陽，記得千萬別給寶寶洗澡，從而避免影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

3冬天曬太陽的時(shí)候，不要穿太多

許多的寶媽給寶寶穿的很多，很難達(dá)到曬太陽的目的。由于冬日陽光中的紫外線相對(duì)較弱，都是穿的太厚，紫外線很難通過衣服到皮膚。曬太陽不可以穿太多太厚，選擇一些寬松柔軟的棉質(zhì)衣服。寶寶曬太陽的時(shí)候，給自己的寶寶戴一頂有帽檐的帽子。因?yàn)閷殞毜哪挲g很小，頭發(fā)比較那么稀疏，頭骨很薄，對(duì)紫外線的抵抗力很差，記得一定要保護(hù)好寶寶的眼睛。

4眼睛的防曬

每次曬太陽的時(shí)候，時(shí)間的長(zhǎng)短也是可以隨著年齡的大小決定，從十分鐘逐漸增加到1到2小時(shí)，或每次15到30分鐘，一天幾次。為了保護(hù)視網(wǎng)膜，必須帶有帽檐的帽子。