1．選擇合適替代品

紅外線顳動脈體溫計(jì)或耳部紅外線溫度計(jì)等電子體溫計(jì)比水銀體溫計(jì)更安全、快捷，體溫展現(xiàn)更直觀，水銀血壓計(jì)可替換成上臂式電子血壓計(jì)，測量的血壓值比腕式和指套式血壓計(jì)更準(zhǔn)確、更穩(wěn)定；

2．有選擇地吃海產(chǎn)品

盡量食用動物鏈中低級的生物，因?yàn)閴勖L的魚可能會含有更多的甲基汞。建議食用的低汞水產(chǎn)包括蝦、鱈魚、鮭魚、羅非魚、鯰魚等：避免吃以下四種富含汞的魚類：方頭魚、鯊魚、劍魚、鯖魚；

3．合理回收節(jié)能燈

建議購買正規(guī)廠商生產(chǎn)的節(jié)能燈，并盡量選購低汞含量的?；厥諘r(shí)，將廢1日節(jié)能燈扔至“有害垃圾”，以免造成更大的污染。