媽媽們也不必過于擔(dān)心，胎位的變化是子宮形狀、羊水以及胎兒大小都是緊密相關(guān)的，你知道么？一般在6個月前胎兒還小的時候，子宮內(nèi)羊水相對較多，幾乎一半的胎兒的胎位是不正的。

隨著羊水相對減少、子宮內(nèi)的空間縮小，大部分胎兒會慢慢的自動轉(zhuǎn)成正常的頭下腳上的產(chǎn)位，通常在8個月的時候只有10%的胎兒是胎位不正的，而在臨產(chǎn)前大約下降到只有5%。

究竟是什么原因?qū)е碌奶翰徽兀?/p>

又有哪些風(fēng)險呢？

胎位不正該怎么辦

…

下面我們就為媽媽們來一一講解。

▍胎位不正的原因：

多胎、羊水過多或者過少都容易造成胎位不正。（通常情況下，羊水量約為“300ml~2000ml”；超過2000ml，稱為羊水過多，少于300ml的孕婦稱為羊水過少）

羊水過多容易導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)任意翻滾等，羊水過少則又滿足不了胎兒胎兒翻身，導(dǎo)致胎兒轉(zhuǎn)不回去正位。

骨盆狹窄、前置胎盤、巨大胎兒等，使胎頭銜接受阻。無法使胎頭有良好的位置，發(fā)生擠壓等，使胎位不正。

產(chǎn)婦腹壁松弛，腹壁松弛會造成腹肌對子宮失去支撐，沒有彈性，變得松弛從而導(dǎo)致胎位不正。

胎兒畸形、子宮畸形等造成子宮腔的空間發(fā)生變化，從而使得胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍發(fā)生變化，從而引起了胎位不正的現(xiàn)象。

通常情況下足月時臍帶正常長度是50cm，短于30cm就是臍帶過短了，臍帶過短會使胎兒獲得不了足夠的營養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育，使得胎兒生長過慢，在羊水中相對空間變大，從而導(dǎo)致胎位不正。

▍胎位不正又有哪些危害呢？

胎位不正會使自然產(chǎn)風(fēng)險變高，而且在生產(chǎn)過程中有較高的并發(fā)癥，例如：破水后會因?yàn)樘ノ徊徽ヮ^不會卡住子宮頸，造成臍帶脫垂滑出，隨著宮縮及胎兒下降，臍帶將很容易受到胎兒的壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)中斷，若不緊急處理，胎兒會因缺氧危及到生命！

因此多數(shù)胎位不正的情況下，醫(yī)生會建議選擇剖腹產(chǎn)。

說到這里，有什么糾正胎位不正的措施呢？通常情況下，在孕期第30周－32周是孕媽媽糾正胎位的最佳時間，32周之后，胎兒因?yàn)樽陨砩L速度的加快導(dǎo)致子宮內(nèi)的活動空間越來越小，糾正的機(jī)會也會變小，34周以后應(yīng)慎用胎位糾正的法，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

下面就為大家推薦兩個糾正的方法：

▍胸膝臥式糾正法

兩膝著地，胸部輕輕貼在地上。盡量抬高臀部。雙手伸直或疊放于臉下。睡 前做 15 分鐘左右。

▍側(cè)臥位糾正法

側(cè)臥，前習(xí)慣左側(cè)臥的孕媽媽現(xiàn)在改為右側(cè)， 而原本習(xí)慣右側(cè)臥者現(xiàn)在改為左側(cè)，上面的腳向后，膝蓋微微彎曲。

幫幫特別提示：

1．糾正胎位不正一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要急于求成，擅自延長動作的時間和次數(shù)，否則可能會因?yàn)椴徽?dāng)?shù)膭幼鞫鹉殠Ю@頸、扭轉(zhuǎn)或纏繞胎兒肢體等現(xiàn)象的發(fā)生。

2．每進(jìn)行一段糾正的時間后要定時去醫(yī)院檢查，隨時觀察胎位的變化情況。

3. 在進(jìn)行糾正動作的時，一定要在有家人陪伴的情況下進(jìn)行，防止意外的發(fā)生。

4. 如果發(fā)生了胎位不正，準(zhǔn)媽媽們一定調(diào)整好心態(tài)，以積極的心態(tài)去應(yīng)對，不排除隨著寶寶的不斷旋轉(zhuǎn)而自己糾正的情況產(chǎn)生。

▍如何調(diào)整心態(tài)

購物、逛街是一個行之有效的解決辦法，從心理學(xué)的角度講，女性購物是為了享受過程，這種享受購買過程對于女性的心理健康是很有好處的，通過了解商品的價格、品質(zhì)能給女性帶來滿足感，從而保持一個放松的心態(tài)。