爸爸媽媽也應(yīng)該保護(hù)好我們的寶寶，不管是出生以后，還是他還在媽媽的肚子里面。孕期保護(hù)胎寶寶，除了孕媽媽不僅要注意飲食，還要注意生活上可能會傷害到胎寶寶的因素，如電器。今天，我們就來看看孕期該如何避免電器的輻射。

一：保持安全的距離。

電器對我們的胎寶寶有一定的輻射，但是電器又無法避免，所以保持一定的距離很是重要。

孕媽媽在使用吹風(fēng)機(jī)的時候，不要貼著頭皮吹，要稍微離遠(yuǎn)點(diǎn)吹。現(xiàn)在的天氣很冷，但是孕媽媽一定不要使用電熱毯，它會傷害到我們的胎寶寶哦。對于家里的音響、電冰箱、電視機(jī)、微波爐最好保持兩米的距離。我們常用的電腦，孕媽媽最好保持70厘米的距離。

二：減少使用時間。

有效的減少輻射的辦法就是減少這些電器的使用的時間。在電腦不用的時候，要記得要電腦關(guān)機(jī)，并非是休眠狀態(tài)。每天手機(jī)通話的時間，最好控制在30分鐘之內(nèi)。此外，看電視的時間也不易太長，孕爸爸要提示孕媽媽哦。

三：不用的電器最好能拔掉插頭。

只要電器插上插頭，即使在不用的狀態(tài)的時候，也會有一定的輻射發(fā)出。所以，為了我們寶寶的健康，孕爸爸要及時要不用的電器拔掉插頭哦。睡覺前最好把手機(jī)關(guān)機(jī)，不要把手機(jī)放在自己頭旁邊哦，或肚子旁邊哦。

提示：在這個手機(jī)泛濫的時代，孕爸爸和孕媽媽就不要這么愛手機(jī)了，我們可以一起做做游戲，孕爸爸也可以陪著孕媽媽做孕婦操哦。