1．找出痛疼的原因

孕婦同房時陰道有疼痛感，先不要同房了，應(yīng)找出導致疼痛的原因后，對癥治療后再同房。

孕婦同房疼的原因：

1、陰道干澀。同房時，準爸爸在還沒有做好充足的前戲，在陰道還比較干澀的情況下就進入，孕婦就會感到疼痛。

2、孕婦懷孕后，陰道內(nèi)壁增厚，空間小很多，同房時也會感覺到疼。

3、懷孕后，女性的盆腔充血，在加上同房時的動作比較大，用力過猛，陰道受到刺激就會比較疼痛。

4、孕婦有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，或者陰道有損傷，同房時也會感到疼，應(yīng)去醫(yī)院檢查，并及時治療。

2．同房時做好前戲

懷孕后，孕婦體內(nèi)的激素會發(fā)生很大的改變，其中孕激素的增加，雌激素的減少，導致孕婦的性欲減弱，下體比較干燥，所以，同房時，一定要做好充足的前戲，以便分泌足夠的液體進行潤滑，這樣進去孕婦才不會感到疼痛。

注意：前戲時，準爸爸要盡量避免過度撫摩孕婦的胸部，特別是有乳頭流產(chǎn)液體時，要立馬停止，以免出現(xiàn)因乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹。

3．同房時解除孕婦的心理顧慮

孕婦同房時有焦慮、緊張情緒，思想不集中，以及工作、生活所帶來的抑郁不快等情況，也會導致疼痛。所以，在同房時，準爸爸應(yīng)先解除準媽媽的心理顧慮，這樣才能更好的體驗性生活帶來的樂趣。

4．同房時要溫柔

孕期同房時，準爸爸的動作一定要溫柔，不能過于粗魯，用力不能過猛，時間也不宜過長。準爸爸應(yīng)在孕婦的陰道肌肉在熱身后，完全放松時，再慢慢進入，配合孕婦的節(jié)奏來調(diào)整動作，才可避免性生活時疼痛感。

如果準爸爸的動作過大，容易傷害的陰道，并且刺激子宮，造成子宮收縮，有可能引起流產(chǎn)。

5．停止同房

孕婦同房疼是疾病造成的，應(yīng)停止同房，并在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)的檢查和治療，等疾病好了之后再同房。準爸爸一定要理解和體諒準媽媽。

6．孕期同房注意事項

1、注意個人衛(wèi)生

在夫妻同房之前，雙方都要注意個人衛(wèi)生，以為手部或者身體部位的不潔凈，是很容易造成細菌的感染，如果同房過程中，孕婦被細菌感染到，很容易造成胎兒的危險。所以對手掌以及指甲等要進行徹底的清洗。

2、同房時不要壓迫腹部

孕婦同房時，一定要選擇合適的體位，以免壓倒腹部，造成不良后果。另外，同房時，準爸爸的動作一定要溫柔，不能過于粗魯，避免給孕婦子宮造成過強刺激。

3、同房時帶上安全套

孕期同房時，準爸爸最好帶上安全套。因為男性精液中含有前列腺素，它會使子宮收縮，有可能會引起一些不良的后果，所以最好提前預防，特別是有過剖腹產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，一定要重視。